يشعر الكثير منا بالرضا عن قربنا من الآخرين الذين نثق بهم ونشعر بالأمان معهم. يحب البعض منا أن يكون بمفرده أكثر من الانخراط بالآخرين، ولكن الأمر يختلف عن الشعور بالوحدة. قد يكون الشعور بالوحدة وعدم وجود أصدقاء أمراً صعباً ويشعر الكثير منا بالخجل ويقلّ حبنا لأنفسنا عندما نشعر بالوحدة. هذا الأمر شائع، نحن كثيرون نعاني من هكذا مشاعر في بعض الأحيان.

إذا كنت تشعر بالوحدة، فأنت لست وحدك إطلاقاً. إن إدراك هذا الأمر من شأنه أن يجعل مشاعرك أقل عبئاً. ما هو جيد أن تفعله عندما تشعر بالوحدة هو التحدّث إلى شخص ما عن ذلك. هذا هو السبب في وجود خاصية الدردشة لدينا، وأنت مرحّب بك دائماً للتكلّم عمّا تريد ونحن سننصت لك ونقدّم لك الدعم. ربما تشعر بأنه لا يحبك أحد؟ أو أن أصدقائك قد أهملوك؟ لا يهم ما تفكّر به، نحن هنا للاستماع إليك وهويتك ستكون مجهولة تماماً.

قد تكون الغيرة عبارة عن شعور بعدم الثقة في شخص تربطك به علاقة مقربة أو الشعور بالإهمال أو الشعور بوجود منافسة حيث يتعيّن عليك باستمرار التحكّم بالشخص كي تتأكّد من أنه لن يتركك. يشعر البعض بالغيرة قليلاً، بينما يشعر البعض الآخر بغيرة شديدة في العديد من العلاقات المختلفة. إن الأكثر شيوعاً هو الشعور بالغيرة في علاقات الحب. إن الشعور بالغيرة الشديدة هي ليست علامة على أنك مغرم جداً، بل هما شيئان مختلفان تماماً.

إن الغيرة هي ليست ذنب شريكك. وإنما هو شعور ينبع من نفسك وغالباً ما ينشأ بناءً على علاقاتك السابقة. هل سبق وأن أصبت بخيبة أمل من قبل شخص مهم في حياتك؟ غالباً ما يكون الشعور بالغيرة أمراً مزعجاً. يرغب الكثير من الأشخاص الذين يشعرون بالغيرة بالتحكّم في شريكهم وما يفعله ومن يرافق ومع من يتراسل وما الذي يرتديه. إن السيطرة على الشريك لا تقلّل عادةً من الشعور بالغيرة، بل تخلق القلق في الشخص الذي أنت على علاقة به. لذلك فإنه من الجيد الحصول على المساعدة وتعلّم كيفية التعامل مع الغيرة. بل حتى أنه من الممكن التخلّص من الغيرة. في حال شعرت بأن الكلام ينطبق عليك، فمن الجيد التكلّم مع أحد ينصت إليك ويدعمك. يمكنك التواصل معنا دائماً. نحن متواجدون هنا في حال شعرت بالغيرة أو في حال كنت بعلاقة مع شريك يغار. قد يجعل التكلّم مع الآخرين الأمر أسهل، سواءً كان ذلك بالنسبة لك أم بالنسبة للآخرين. نحنا متواجدون هنا من أجلك – سواءً في خاصية الدردشة أم في قسم الاستقبال الخاص بنا!