Vad är egentligen sexualitet? Kort sagt: hur vi tänker, känner och är som personer när det kommer till sex.

Sexualitet kan handla om hur vi relaterar sexuellt till andra människor, hur våra kroppar fungerar biologiskt, hur vi vill ha sex och vilka vi gillar att ha sex med. Kanske har du frågor om din könsidentitet, sexuella läggning eller andra funderingar kring din kropp och sex? Vi är vana att få in alla möjliga typer av viktiga frågor. Även om vi inte alltid har några enkla svar, så kan vi hjälpa dig vidare och ge dig en stund att prata av dig om sånt du tänker mycket på.

För att veta säkert vad någon vill eller inte handlar det om att lyssna in personen på flera plan samtidigt: vad som sägs, kroppsspråk och andra signaler

Ibland kan det ske missförstånd eftersom signaler inte alltid tolkas på samma sätt av alla personer. Det viktiga är vad du gör när du blir osäker. Som tips kan du till exempel stanna upp och fråga: Hur känns det för dig? Vill du fortsätta? Vill du att jag kysser dig här, eller tar här? Tänk då på hur svårt och jobbigt det kan vara att säga nej. Prova att backa och låt den andra personen visa vad den vill. Bara för att man har samtyckt till att exempelvis kyssas och ta på varandra betyder det inte att man också samtycker till att klä av sig nakna och ha sex, men ibland kan det göra det. Känn in dig själv, är det en bra känsla i magen? Känns situationen ömsesidig? Såna här grejer kan kännas svåra. Vi behöver träna på att lyssna in varandra och känna in andras gränser. Kom in och snacka med oss!

Det finns många föreställningar om hur det ska vara första gången man har sex med någon. Till exempel om hur det ska kännas, hur gammal man ska vara, om man måste vara kär i personen eller om man ska göra det bara för att få det överstökat. Det är inte alltid helt lätt att veta vad man själv vill när det är många runt omkring en som snackar om “hur det ska gå till” eller om vad de själva och andra har gjort.

Som kille är det vanligt att känna grupptryck bland andra killar att man ska sexdebutera så tidigt som möjligt. Ofta går det många rykten i skolan eller bland kompisarna om vilka som ”har gjort det” och hur. Eftersom det är ett så laddat ämne kan det vara bra att veta att många hittar på saker eller överdriver för att man känner sig tvungen att göra det inför gruppen. Det viktigaste att komma ihåg är att du bestämmer över din kropp och att det ska kännas rätt för dig och den eller de du har sex med. Undrar du över sexdebuten? Chatta med oss och dela dina rädslor eller förhoppningar. Fråga om vad du vill!

Att onanera eller runka är att ha sex med sig själv. Det kan man till exempel göra genom att smeka sitt kön eller andra delar på kroppen som gör en upphetsad. För killar är det vanligaste sättet att smeka över ollonet där det är som känsligast. Har man en förhud så kan man dra den upp och ned över ollonet när man har stånd. De allra flesta, oavsett kön, onanerar långt innan de har sex med andra personer.

Det är vanligt att man fortsätter onanera från tidiga tonår och sen från och till under hela livet, även om vissa gör det sällan och andra aldrig gör det. Det är varken dåligt eller farligt att onanera och du bestämmer själv om du vill göra det eller inte, men du får såklart inte onanera inför någon annan som inte vill. Det kallas blottning och är olagligt. Att onanera kan vara ett spännande sätt att upptäcka sin egen kropp, bli kåt och få orgasm, det kan också vara bra mot stress eller för att somna. Onani påverkar inte kroppen på något negativt sätt, man kan inte heller se på kroppen om någon har onanerat, vare sig du är kille, tjej, transperson eller icke-binär. Läs mer tips om Onani på Umo.se, prata också gärna med oss på chatten om det är något du undrar eller oroar dig över!