Hej, jag är en kille som går i 1an på gymnasiet.
Jag mår så fruktansvärt dåligt oftast. Varje dag jag vaknar så känner jag mig bara tom, jag har ångest i hela min kropp. Och det värsta är att jag knappt har något svar på varför det är så. Är det någon med liknande problem som har någon lösning? För detta liv jag lever är inget liv jag vill leva.
Vi läser allt innan det publiceras.
Fråga och svara hur du vill, så länge du är snäll och visar respekt.
Kille till kille är anonymt.
Det betyder att hela namn, sociala medier-alias, hemadresser, namn på skola eller annat, kommer att tas bort ur meddelandet.
12 September 2024
0
1
Känner igen mig 100%. Är nu i trean och det har blivit bättre. Har också fått hjälp av andra. Det har hjälpt! Kämpa
13 September 2024
0
0
Jag hade också problem med välmåendet när jag gick i gymnasiet (nu 4 år senare är det värre dock) och jag tror det har mycket med identitet att göra med. Du är fortfarande i puberteten mannen, så det är inte konstigt att ha instabil mental hälsa och att inte ha listat ut vad man vill göra i livet än, det är okej. Och bara för att man går och blir vuxen betyder inte det att du måste ha en klar framtidsvision, det blir aldrig som man tänkt sig och det är också okej. Genom min gymnasietid gick jag genom ett flertal existentiella kriser och sammanbrott, jag trodde aldrig att jag aldrig skulle bli bjuden på fest och jag trodde att det skulle vara tråkigt att gå på en friskola, men till min förvåning festade jag f**king järnet och hade till slut genom åren skaffat bra vänner.
Så summan av kardemumman är detta:
Det är okej att må dåligt ibland och oftast går det över
Du kommer förmodligen hitta spännande nya intressen och umgängen
Du behöver inte lista ut vad du ska göra med resten av ditt liv än (det går alltid att plugga vidare)
Stödet finns därute, du behöver bara hitta någon du är bekväm att prata med, om inte vänner och familj finns alltid professionella psykologer, terapueter
Och till sist... Lev i nuet innan nuet lever i dig
16 September 2024
0
1
Jag skulle försöka hitta någon som du verkligen känner att du uppskattar, och försöka uttrycka exakt vad som pågår i ditt huvud. Även om det inte finns något att säga kan det vara så värt det att bara få rensa lite luft. Det är normalt att må dåligt och det är något som alla kommer gå igenom. Så försök hitta en stabil grund, och vet att det kommer bli bättre. Du kan klara detta!